18 cenných bylinných rad pro těhotenství a děti

Jakými bylinkami podpořit plodnost, těhotenství, ulevit při porodu a pomoci mamince, dětem i tatínkovi? To nám prozradí po generace prověřené možnosti od přírody.

Pro plodnost maminky

kontryhel (pije se v první polovině cyklu do ovulace), třezalka, černucha, pýr plazivý, třezalka tečkovaná, nať řebříčku, nať šalvěje, nať hluchavky, kopřiva, měsíček, řebříček, šípek, mateřídouška, dobromysl, květ hluchavky, truskavec, heřmánek, čekanka, jitrocel, světlík lékařský, třezalka, kontryhel, yzop, tužebník jilmový (omezeně), nať šalvěje, jmelí tinktura omezeně, dobromysl (oregano), sléz, maceška, jablečník, čekanka, mařinka (omezeně), špenát, maca (kořen), více stálosti, ne vrtkavost, ne sója, NE mobilní telefon u těla. Po spotřebování směsi s pár bylinami se udělá 14 denní pauza a pak znovu opakovat. Při menstruaci vynechat a pokračovat až po skončení, 3x denně.

Pro plodnost tatínka

kotvičník, gotukola (pupečník), oves, zázvor, maca (kořen), více stálosti, ne vrtkavost, fruktóza (ovocný cukr), vlašské ořechy, ne ftaláty (PVC, umělohmotné lahve, …), vitamín (C, E), selen, aminokyseliny arginin společně s ornitnem, ne sója, NE palmový olej, NE kontryhel, NE mobilní telefon v kapsách kalhot

Vitamin C

šípek, rakytník (plod), Australské kakadu švestky (nejvyšší podíl na světě, až 100x více jak pomeranč), Camu Camu bobule (2. největší podíl na světě), Acerola třešně, naklíčená semínka (řeřicha, ředkvička, brokolice, čočka, mungo), aloe, ptačinec, šťovík kadeřavý, špenát, goji, rakytník řešetlákový, šípek, mrkev, jahody, černý rybíz, petrželová nať, melouny, kiwi, citrony, řeřicha, křen, mochna husí, jitrocel kopinatý, Camu Camu bobule, maliny, brokolice , borůvky, brusinky, fazole, rajčata, goji, růžičková kapusta, bílá a černá ředkev, rukola, brambory, quinoa, konopí (semínka), granátové jablko, kopřiva, acai berry, kotvičník zemní (nať a listy), ananas, banán, řasa Nori

Vitamin E

rozpustný v tucích, rakytník řešetlákový, aloe, borůvky, rajčata, mandle, avokádo, lněné semínko, slunečnicová semínka, dýně (semínka), granátové jablko, acai berry, ananas

Selen

obilné klíčny, rajčata, droždí, sůl (kopaná a mořská), kukuřice, goji, dýně (semínka), granátové jablko, fialová kukuřice

Arginin

aloe, ořechy, vlašské ořechy, mandle, luštěniny, olejnatá semena

Zdravé dítě

lněný olej, vlašské ořechy, konopí (semínka), chia (semínka), tmavá listová zelenina, dýně (semínka), obilné klíčky, aloe, houby, luštěniny, droždí, cibule, slunečnice (semena), česnek, kontryhel obecný, měsíček zahradní, goji, chia (semínka), fialová kukuřice, fazole, špenát, quinoa.

Co se může používat

spirulina, borůvky, brusinky. Při nachlazení: lipový čaj, heřmánek Při kašli: jitrocel Při průjmu: odvar z mrkve, jablka či neloupané bílé rýže. Při zácpě: lněné semínko, sušené švestky, datle nebo fíky. Na trávení: kontryhelový čaj, borůvky (listy), špenát, sezamová semínka

Nepoužívat, hrozí potrat

NE: pelyněk, celer, petržel, šalvěj, skořice, tymián, majoránka, zázvor, aloe, máta, meduňka, hřebíček, lékořice, eukalyptus, prvosenka, sedmikráska, divizna, podběl, rozmarýn, kontryhel, aloe, bazalka, blín, bolehlav, bříza, dřišťál, divizna, dobromysl, durman, hlaváček, hloh, hluchavka, hřebíček, jalovec, jaterník, jestřabina, jmelí, kmín, kokoška pastuší tobolka, komonice, konvalinka, kostival, kozlík, krušina olšová, lékořice, lýkovec, majoránka, mařinka, máta, mateřídouška, medvědice, mydlice lékařská, náprstník červený, ocún jesenní, oměj šalamounek, pelyněk, petržel, podběl, prvosenka, přeslička rolní, routa vonná, rozmarýn, rulík zlomocný, sedmikráska obecná, skořice, srdečník obecný, šafrán, šalvěj, tymián, vachta, vlaštovičník, vraní oko čtyřlisté, vratič, zázvor

Při slabém krvácení v těhotenství

slabý odvar: kontryhel, tuřín, velmi omezeně kokoška pastuší tobolka, přeslička

Pro snadný porod

meduňka lékařská, kontryhel, maliník a mateřídouška (od třetího trimestru), len (v posledním trimestru těhotenství), levandulové koupele a silice pro uvolnění (v době porodu)

Proti předčasnému porodu

ne umělá sladidla

Pro urychlení porodu

lněné semínko

Po porodu

kontryhel, heřmánek lékařský, sezamová semínka

Po porodu císařským řezem

slunce, houby, slunce, dýňová semínka, řasa Nori

Kojení

kopr vonný, kmín kořenný, fenykl obecný, jestřabina lékařská, majoránka zahradní, růže šípková, šalvěj lékařská, kopřiva dvoudomá, sporýš lékařský, sezamová semínka, čaj z (fenyklu, kmínu, anýzu), ne česnek, ne cibule, ne mátu, ne šalvěj, heřmánek, kopr, koriandr, bazalka, meduňka, benedikt lékařský.., NE netřesk

Zastavení kojení

šalvěj, petržel, máta, omezení přísunu tekutin, studené obklady, brčál menší - barvínek (přelít čerstvé listy vroucí vodou a přiložit na 10minut na prso, ne na bradavku. Opakovat až po 3 dnech, je jedovatý!), česnek, cibule, heřmánek, koriandr, bazalka, meduňka, benedikt lékařský, NE (kopr vonný, kmín kořenný, fenykl obecný, jestřabina lékařská, majoránka zahradní, růže šípková, šalvěj lékařská, kopřiva dvoudomá, sporýš lékařský, sezamová semínka, fenykl, kmín, anýz),

Děti neduživé

kontryhel (zevně koupel)

Předcházení vývojových vad u novorozenců

cizrna

Přecházení nemocí u dětí

citrón (malé dávky do jídla)

Vhodná výživa dětí

sezamová semínka, NE netřesk

I v dětství se držet dál od

kotvičníku zemního, ne bílý cukr, ne konzervanty, ne ftaláty (umělá hmota => ftaláty narušují rozmnožovací soustavu), ne kotvičník zemní, ne bílý cukr, ne konzervanty, ne ryby, ne bílek, ne vnitřnosti, ne nízkotučné a polotučné (ano plnotučné - nabrat sílu, ne hubnout), ne sůl, ne uzeniny, ne tavené sýry, ne houby, ne celozrnné pečivo, alergeny ( kravské, kozí, ovčí a sójové mléko, vejce, ryby, kakao a čokoláda, ořechy a mák, exotické ovoce rajčata, celer).