Spánek a snění

Vědomé lucidní snění, 1/5, Probuzení do sna

Už vás také rozčiluje, že o vás přibližně 8 hodin někdo rozhoduje a nemáte se vůbec pod kontrolou? Jaké by to bylo vědomě žít přes den a stejně vědomě tvořit snovou realitu, která vás bude na slovo poslouchat? Zrychlil se vám tep, říkáte si: “Tédy, tak to chci zažít!” Tak můžeme začít objevovat.

Spánková paralýza

Začalo se mi mlžit před očima, přestával existovat svět kolem mě, cítila jsem jen pohodu, lehkost a splynutí, všude kolem mě se utvořila mlha...

"Nemůžu se probudit ze sna"

Pakliže se budete chtít ze sna vědomě probudit, tak se zaměřte na něco, co je stoprocentně snové. Zkoumejte to. Ve vašem posledním případě právě ony košile. Nechte se jimi vtáhnout do snové reality a poté budete mít klasický sen, skrz který se můžete probudit. Nebo se ve snu rozhodněte, že půjdete spát. Tedy na vše rezignujte a jednoduše usněte. Opět se dostanete do stavu běžného snu, ze kterého je velmi snadné se obyčejně probudit.