Spánek a snění

Úplně mi tato zkušenost změnila pohled na spánkovou paralýzu, takže teď už vím, že se jí nemusím bát a brát ji jako něco děsivého, nebo jako nějakou poruchu, právě naopak, jsem za ni teď moc rád.

"... Štvrtý deň. Môj vnútorný pozorovateľ zostal trvale aktívny, medicínske poznanie lekára, psychiatra zostalo v rozpakoch, pretrvávala  potreba nájsť odborné vysvetlenie neobvyklého javu, niekde na internete. Mal by som mať podľa poznatkov medicíny minimálne poruchy koncentrácie, pamäti, možno už známky psychotickej alterácie. Štvrtá noc bez spánku. Potom piata, šiesta, siedma a - ôsma!! Bez zreteľnejších známok vyčerpania telesných alebo duševných funkcií... "

Astrální cestování ve snu nám dává jasný důkaz, že po astrálním cestování skutečně toužíme i na hlubší úrovni. 

Začalo se mi mlžit před očima, přestával existovat svět kolem mě, cítila jsem jen pohodu, lehkost a splynutí, všude kolem mě se utvořila mlha...

Vizualizace jako taková se probudí cvikem a praxí. V Astrální akademii máme mnoho technik, jak astrální zrak probudit, a to nejen se zavřenými víčky.

Myslíte, že to byl (lucidní) sen, nebo během spánku moje astrální tělo vycestovalo a já jsem to pocítila?Všechno bylo velmi reálné, nebála jsem se.

Zkoumáme techniky a způsob, jak si lépe a silněji uvědomit, že jsme ve snu. Učíme se techniky,  jak ve snu zůstat co nejdelší dobu a vědomě tvořit svůj svět.

Už vás také rozčiluje, že o vás přibližně 8 hodin někdo rozhoduje a nemáte se vůbec pod kontrolou? Jaké by to bylo vědomě žít přes den a stejně vědomě tvořit snovou realitu, která vás bude na slovo poslouchat? Zrychlil se vám tep, říkáte si: “Tédy, tak to chci zažít!” Tak můžeme začít objevovat.

Tento člověk však může od svého těla odejít a jít prozkoumávat astrální sféry.

Další dobrý způsob kontroly reality je zkusit prostrčit prst skrz ruku. Až se vám to ve snu podaří, budete koukat :)